Wat zijn de drie soorten goudbloemen

Goudbloemen – of goudsbloemen, zoals de meesten ze noemen (Calendula officinalis) – zijn van die planten die je overal tegenkomt. Ze worden al eeuwenlang gekweekt, niet alleen omdat ze er vrolijk uitzien, maar ook vanwege hun geneeskracht. Mensen denken vaak dat "goudbloem" één ding is, maar in de praktijk kom je eigenlijk drie varianten tegen. Ze verschillen in hoe ze groeien, waar je ze voor gebruikt, en hoe ze bloeien. Hier lees je wat die drie zijn, en krijg je antwoord op de vragen die mensen er vaak over hebben.

De drie belangrijkste soorten goudbloemen

De drie soorten die je het vaakst ziet? Dat zijn enkelbloemig, halfgevuld en gevuld. Elk heeft zo z'n eigen dingetjes, waardoor je ze voor verschillende dingen in de tuin kunt gebruiken – of voor medicijnen.

Wat is het verschil tussen enkelbloemige en gevulde goudbloemen?

Het verschil zit 'm in de bloem zelf. Enkelbloemige goudbloemen hebben een open hart, omringd door één krans van blaadjes. Insecten kunnen er makkelijk bij voor stuifmeel en nectar. Gevulde goudbloemen daarentegen – die hebben zoveel extra blaadjes dat het hart helemaal verdwijnt. Het wordt een dichte, bolronde bloem. Ziet er mooi uit voor ons mensen, maar voor bestuivers stelt het niks voor. Enkelbloemige soorten geven ook meer zaad, dus beter als je ze voor medicijnen of natuurlijke verspreiding wilt hebben.

Welke goudbloem is het beste voor medicinal doeleinden?

Voor medicinale dingen raden ze meestal de enkelbloemige aan (Calendula officinalis). Die heeft simpelweg meer actieve stoffen – flavonoïden, saponinen, carotenoïden – die zorgen voor de ontstekingsremmende en wondhelende werking. De blaadjes en het hart bevatten de meeste werkzame bestanddelen. Bij gevulde soorten is de verhouding anders, wat de potentie kan beïnvloeden. Dus voor thee, zalf of tinctuur? Neem de enkelbloemige, dat is de traditionele keuze.

Hoe kweek ik de drie soorten goudbloemen?

Alle drie zijn ze eenjarig en makkelijk uit zaad te kweken. Ze houden van doorlatende grond en veel zon. Je kunt ze direct in de grond zaaien van april tot juni, of in potten vanaf maart. Ze vragen weinig onderhoud en bloeien van juni tot de eerste vorst. Let wel: enkelbloemige zaaien zich vaak zelf uit, terwijl gevulde minder zaad geven en minder vaak spontaan terugkomen. Voor een lange bloei moet je regelmatig uitgebloeide bloemen verwijderen.

Welke goudbloem trekt de meeste bijen en vlinders aan?

De enkeloemige is hier de onbetwiste winnaar. Die open vorm maakt het makkelijk voor bijen, hommels en vlinders om bij het stuifmeel en de nectar te komen. Halfgevulde soorten trekken ook nog wat aan, maar minder – die extra blaadjes zitten een beetje in de weg. Gevulde soorten? Die zijn eigenlijk nutteloos voor bestuivers. Geen nectar, geen stuifmeel. Wil je een biodiverse tuin, plant dan minstens één enkelbloemige.

Veelgestelde vragen over de drie soorten goudbloemen